Psikoterapist Ayla Ketre, son dönemde ülkemizde yaygın bir şekilde görülen gribal enfeksiyonlar hakkındaki spekülasyonlar ve yanlış bilgilendirmelere dikkat çekti.

“At Gribi, Keçi Gribi derken Panik Atak olduk”

Ayzep Aile Danışma Merkezi Psikoterapisti Ayla Ketre, özellikle kuş gribi ile başlayan ve hemen her yıl bir hayvan ismi ile anılan grip türlerinin, insanların sadece biyolojik sağlıklarını değil psikolojik sağlıklarını da olumsuz etkilediğinin altını çizdi. Psikoterapist Ketre, yaygın spekülasyonlar ve yanlış bilgilendirmelerin, insanların kendi içlerinde ciddi anlamda kaygı, endişe, gerilim, huzursuzluk duymalarına neden olduğunu belirterek, “Bu yıl yine tıp hekimlerinin ‘At Gribi mi yoksa Keçi Gribi mi’ muğlakları da insanların kendilerinde gördükleri en ufak fizyolojik bulguyu (değişimi), ‘Hapşırdım, acaba At Gribi mi olacağım?’ ya da ‘Ateşim yükseldi, Keçi Gribi mi olacağım?’ gibi sürekli kendilerini izlemelerine, vücutlarındaki her değişimi tedirginlik ve şüphe ile incelemelerine ve bir süre sonra panik bozukluklara (panik atak) kadar kişiyi götürebilmektedir” dedi.

“Korkunun en önemli panzehiri bilgidir”

Her insanın doğasında ölüm ve yaşam dürtüsünün bir arada bulunduğunu vurgulayan Psikoterapist Ketre, bu bağlamda insanların “yaşama arzusu” ile yaşam faaliyetlerini sürdürmek istediklerini hatırlattı. Psikoterapist Ketre, ancak bazen toplumda kulaktan kulağa, bazen de basında geniş spekülasyonlarla yayılan söz konusu enfeksiyonların, halkın psikolojik olarak çok daha ciddi anlamda “ölüm tehdidi” hissetmesine neden olduğuna dikkat çekti. Ketre, sağlıklı bir ruh hali ile yapılması gerekeni ise şöyle özetledi: “Hissedilen duygunun farkına varılabilmelidir. Örneğin, bir kişi gribal enfeksiyonun kendisini ileri derecede hasta edip öldürebileceğini düşünüyorsa, bu durumda öncelikle söz konusu gribal enfeksiyon hakkında bilgi edinmeli ve bunların kendisinde olup olmadığını bir hekim gözetiminde kontrol etmelidir. Korkunun en önemli panzehiri daima bilgidir.